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농협은행 영업시간, 업무시간, 점심시간, 탄력점포 총정리 농협은행 영업시간, 업무시간, 점심시간, 탄력점포 총정리  은행 업무를 보기 위해 방문했다가 영업시간을 놓쳐 헛걸음한 경험이 있으신가요? 바쁜 일상 속에서 시간을 절약하려면 미리 은행 운영 시간을 파악하는 것이 중요합니다.  이번 글에서는 농협은행의 영업시간, 점심시간, 탄력점포 운영 여부 등을 한눈에 확인할 수 있도록 정리해드리겠습니다.농협은행 영업시간 | 평일 기준 운영시간 농협은행의 일반적인 영업시간은 평일 오전 9시부터 오후 4시까지입니다. 이는 대부분의 시중 은행과 동일하며, 월요일부터 금요일까지 같은 운영 시간이 적용됩니다. 코로나19로 인해 한때 운영시간이 오전 9시 30분~오후 3시 30분으로 단축된 적이 있지만, 현재(2024년 기준)는 오전 9시~오후 4시로 정상 운영되고 있습니다. 구.. 2025. 2. 6.
2월 제철 음식, 꼭 맛봐야 할 해산물과 과일 2월 제철 음식, 꼭 맛봐야 할 해산물과 과일  겨울이 저물어가는 2월, 자연이 선사하는 신선한 제철 음식이 풍성한 시기입니다. 이때만 즐길 수 있는 해산물과 과일은 맛과 영양이 뛰어나 건강 관리에 큰 도움이 됩니다.  이번 글에서는 2월에 꼭 맛봐야 하는 제철 회, 해산물, 과일, 생선을 소개하고, 영양적인 이점과 맛있게 즐기는 방법을 안내해 드리겠습니다.2월이 제철인 해산물과 회 겨울철 찬 바다에서 자란 해산물은 살이 단단하고 감칠맛이 깊습니다. 2월에 가장 맛있는 해산물을 알아볼까요?1) 꼬막꼬막은 겨울철 대표적인 해산물로, 철분과 단백질이 풍부하여 빈혈 예방과 피로 회복에 좋습니다. 오독오독 씹히는 식감과 짭조름한 맛이 일품이며, 양념장과 함께 초무침으로 먹으면 더욱 맛있습니다.2) 삼치삼치는 2.. 2025. 2. 6.
거식증과 폭식증의 차이, 원인, 증상, 치료법 총정리! 거식증과 폭식증의 차이, 원인, 증상, 치료법 총정리!  최근 다이어트와 외모에 대한 사회적 관심이 높아지면서, 체중 관리에 대한 강박이 섭식 장애로 이어지는 사례가 증가하고 있습니다. 대표적인 섭식 장애로는 **거식증(Anorexia Nervosa)**과 **폭식증(Bulimia Nervosa)**이 있으며, 이 두 질환은 서로 다른 특징을 가지고 있습니다. 하지만 공통적으로 신체 이미지에 대한 왜곡된 인식과 심리적 요인이 주요 원인으로 작용합니다. 이번 글에서는 거식증과 폭식증의 차이, 원인, 증상, 치료 방법을 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보겠습니다.거식증과 폭식증 차이 | 핵심 차이점 한눈에 보기 두 질환의 차이를 이해하기 쉽게 표로 정리했습니다. 구분거식증 (Anorexia) / 폭식증 (Bu.. 2025. 2. 6.
거식증의 원인과 증상, 심리적, 신체적 원인 및 초기 증상 거식증의 원인과 증상, 심리적, 신체적 원인 및 초기 증상  거식증(신경성 식욕 부진증)은 음식 섭취를 극도로 제한하는 섭식 장애로, 심리적·신체적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질환입니다. 단순한 식욕 저하가 아닌, 체중 증가에 대한 두려움과 왜곡된 신체 이미지로 인해 음식 섭취를 거부하는 것이 특징입니다.  이번 글에서는 거식증의 주요 원인과 초기 증상, 그리고 거식증에 대한 궁금증을 Q&A 형식으로 정리해보겠습니다.거식증의 원인 | 심리적, 환경적, 유전적 요인 거식증은 단순한 식습관 문제가 아니라 다양한 요인이 결합하여 발생합니다.1️⃣ 심리적 원인✔️ 왜곡된 신체 이미지 – 자신의 몸을 실제보다 뚱뚱하다고 인식✔️ 완벽주의 성향 – 높은 기대치와 엄격한 자기 통제 습관✔️ 불안 및 우울증 .. 2025. 2. 6.
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